Ein großer Teil des Improtrainings besteht darin, das Reiz-Reaktions-Schema neu auszurichten: Ich werde mir dabei sowohl der Reize und der Impulse bewusst und kanalisiere sie neu.
Spontaneität heißt ja nicht nur: schnelle Reaktion auf einen gegebenen Reiz, sondern auch verschiedene Reaktionsmöglichkeiten.
So haben z.B. viele Impro-Anfänger oft den Impuls, negativ zu spielen. Das kann man zwar als „spontan“ bezeichnen, verengt aber auf Dauer die Handlungs-Optionen. Wenn sie trainieren positiv zu starten, wird die Improvisation freier.
Oder wie Meister Thich Nhat Than lehrt: „Das erste Ziel ist Froschlosigkeit.“
Reiz-Reaktion
Bei mir hat diese "Geisteshaltung" mein ganzes Leben verändert (bzw. verändert es noch bzw. ich arbeite daran, es weiterhin in diese Richtung zu verändern).
Danke dafür!